Team
André
Personaltraining &
Massage
Hey, ich bin André und bei GROW für die Bereiche Personal Training und Massagen verantwortlich.
Mein Weg begann vor vielen Jahren, als ich nach einer Verletzung im Leistungssport, den ich 10 Jahre lang betrieben habe, einen neuen Fokus auf Regeneration legte. Oft wird im Sport vernachlässigt, wie entscheidend Erholung für den Erfolg ist – sie ist genauso wichtig wie das Training selbst. Um meinen Klienten eine umfassende Betreuung bieten zu können, habe ich mich daher zusätzlich zum Masseur ausbilden lassen.
Ob Rehabilitation nach einer Verletzung, die Vermeidung muskulärer Dysbalancen oder präventive Maßnahmen – bei mir bist du in den besten Händen.
Hey ich bin Saskia, Personaltrainerin und der kreative Kopf bei GROW.
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Meine Leidenschaft für den Kraftsport habe ich vor über 10 Jahren in einem kleinen Fitnessstudio in Konstanz entdeckt und bin nun seit mehr als sechs Jahren in der Fitness und Gesundheitsbranche beruflich tätig.
Wenn du dein Training optimieren willst oder an bestimmten Ausführung zur präziseren Ansteuerung der Muskulatur arbeiten möchtest bist du bei mir perfekt aufgehoben.
Saskia
Personaltraining
Denisa
Mental Coaching &
Ernährungsberatung
Hey, ich bin Denisa und bei GROW. für die Bereiche Ernährungsberatung & Mentalcoaching zuständig.
Seit über 12 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit der Frage, wie unsere Gedanken und Einstellungen unser Leben prägen. Durch mein Studium und zahlreiche Weiterbildungen vertiefe ich kontinuierlich mein Wissen, um dich bestmöglich zu unterstützen. Was ich besonders an meiner Arbeit liebe: Es gibt immer etwas Neues zu lernen, und jeder Tag bringt neue Erkenntnisse.
Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich, wie kraftvoll es sein kann, den richtigen Impuls zur richtigen Zeit zu bekommen. Oft braucht es nur eine gezielte Unterstützung, um wieder voranzukommen oder alte Muster zu durchbrechen. Jeder Mensch ist einzigartig, und genau das macht meinen Ansatz so individuell und spannend. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die zu dir und deinen Zielen passen!
Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen, freue ich mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
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